The Schwarzbein Principle. Аннотация к книге "Программа сбалансированного питания". Удивительная книга, в которой описана эффективная система оздоровления, разработанная эндокринологом, доктором медицинских наук Дианой Шварцбайн. Это совершенно новый взгляд на питание и здоровье, способный изменить к лучшему жизнь миллионов людей. В книге подробно с помощью схем и картинок рассказывается о том, что:. - от диет с ограниченным употреблением жиров можно располнеть;.
Диана Шварцбайн « Программа сбалансированного питания » Не сумел найти Шварцбайн, не сумел найти диаграмм Литвиненко.
- Название книги: Программа сбалансированного питания доктора Шварцбайн Год издания: 2003. Автор: Диана Шварцбайн, Нэнси Девилль.
- Купить книгу « Программа сбалансированного питания доктора Шварцбайн » автора Диана Шварцбайн, Нэнси Девилль и другие произведения в.
Диана Шварцбайн Программа Сбалансированного Питания Читать Онлайн
Книга « Программа сбалансированного питания доктора Шварцбайн » Диана Шварцбайн, Нэнси Девилль. Какой врач знает как похудеть. Для домашнего самообразования рекомендую приобрести книгу доктора Дианы Шварцбайн « Программа сбалансированного питания ». Цена – 150 руб.
- можно нормально питаться, не боясь набрать вес;. - можно избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы, не проводя.
Читать полностью. Удивительная книга, в которой описана эффективная система оздоровления, разработанная эндокринологом, доктором медицинских наук Дианой Шварцбайн. Это совершенно новый взгляд на питание и здоровье, способный изменить к лучшему жизнь миллионов людей. В книге подробно с помощью схем и картинок рассказывается о том, что:. - от диет с ограниченным употреблением жиров можно располнеть;. - можно нормально питаться, не боясь набрать вес;.
- можно избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы, не проводя в спортзале несколько часов ежедневно;. - даже при низком уровне холестерина в крови можно получить инфаркт, а употребление холестерина с пищей способствует профилактике сердечно – сосудистых заболеваний. Программа изменения питания и образа жизни, разработанная Дианой Шварцбайн, представляет собой 5 ШАГОВ к крепкому физическому и эмоциональному здоровью. В книге приводится программа лечебного питания с примерным меню, рассчитанная на 4 недели с ограниченным употреблением углеводов, от чрезмерного употребелния которых собственно и откладывается жир. Меню предусматривает поддержание балланса соотношения уровней инсулина и глюкагона, а так же балланса гликемического индекса продуктов. В книге я нашла ответы на все волнующие меня вопросы, например, почему питаясь по-моему мнению правильно (в этом я была уверена), у меня откладывался жир на животе и на талии, почему от фруктов и ягод я полнела, почему без привычного утреннего кофе я чувствую себя больной (кофе, как оказалось, такой же вредный продукт как и алкоголь! и расстаться с ним нужно как можно быстрее).